Rigtige mænd går også i sort
Majken Matzau og Oscar Umahro Cadogan
Bogen forklarer i et let sprog
- Hvordan stress opstår.
- Hvorfor stress opstår.
- Hvordan mand komme ud af stress.
- Hvorfor der er mange mænd der ikke får det konstateret stress.
- Og hvad konsekvensen heraf kan være, og hvorfor det ikke bør nekligeres.
- Hvorfor stress hverken kan trænes eller løbes væk, det gør det kun være og kan blive kronisk.
- Det fysiologiske bag stress.
- Myter om stress og falske forståelser.
Forelsket i verden
En munks opdagelsesrejse ud i verden og ind i sig selv
Af Yongey Mingyur Rinpoche og Helen Tworkov
En dejlig historie om det at leve og hvordan man forholder sig til det der sker i ens liv.
Historien fortæller på en fin måde, hvordan det kan føles at møde nye udfordringer, og så bruge de livserfaringer man har opnået i andre sammenhænge, til at forholde sig konatruktivt til de nye udfordringer.
Munken fortæller i historien om at forlade de trygge rammer, for at opdage nye sider af verden og sig selv.